Bien utiliser ses gouttes
Les collyres n’agissent que s’ils sont utilisés régulièrement et correctement, ce qui est difficile au quotidien : les études montrent que beaucoup de patients ne prennent pas leurs gouttes de façon fiable et qu’une grande partie interrompt le traitement dès la première année. Comme on ne ressent pas le glaucome, on oublie facilement les gouttes – or chaque jour manqué augmente le risque. Comment instiller correctement :
- Se laver les mains.
- Pencher légèrement la tête en arrière.
- Tirer doucement la paupière inférieure vers le bas.
- Déposer une goutte dans la poche ainsi formée, sans toucher l’œil avec le flacon.
- Fermer l’œil et presser doucement le coin interne pendant 1–2 minutes.
6. Avec plusieurs collyres, attendre 5 minutes.
Conseils : heure fixe, associer à une habitude (brossage des dents), rappel sur le téléphone, renouveler à temps. Signalez les effets indésirables (brûlure, rougeur) – il existe souvent des alternatives. N’arrêtez jamais les gouttes de votre propre initiative.